Высокие кровати: мифы и реальность

Q: Кому подходит кровать на высоких ножках?

Кровать на высоких ножках удобна людям с проблемами суставов и позвоночника, высоким людям ростом от 185 см, а также тем, кто хочет использовать пространство под кроватью для хранения или упростить уборку.

Q: Чем американская высокая кровать отличается от обычной?

В американской высокой кровати подъём достигается за счёт толстого матраса 30–50 см на массивном коробчатом основании. Итоговая высота спального места — 70–90 см от пола. Изголовье при этом может отсутствовать вовсе.

Q: Связано ли высокое изголовье с высотой кровати от пола?

Нет, никак не связано. Высокое изголовье — это декоративный элемент, который влияет на визуальный акцент в комнате, но не на высоту спального места от пола. Кровать с высокой мягкой спинкой может стоять на стандартных 45 см.

Q: Нужна ли подножка для высокой кровати?

Для кроватей высотой от 70 см подножка рекомендуется — особенно детям, пожилым людям и людям невысокого роста. Для кроватей 55–65 см большинству взрослых она не нужна.

Автор: Алекс Купыра - дизайнер интерьеров, специалист по эргономике спальных пространств.

Обновлено: 17 апреля 2026

Разбираем, что на самом деле делает кровать высокой, какими способами это достигается и почему высокое изголовье — это совсем другая история.

Многие спрашивают: что вообще считается высокой кроватью? Строгий ответ такой - высокой называют кровать, у которой расстояние от пола до поверхности матраса составляет 55 см. и более. Именна такая высота спального места обеспечивает удобство при посадке и вставании, нагрузку на суставы и общее ощущение от использования. Достичь такой высоты можно двумя принципиально разными способами: поднять основание на высокие ножки или выбрать толстый матрас на массивном основании — как в американской традиции.

Важно обозначить сразу: кровать с высоким изголовьем - это не высокая кровать в эргономическом смысле. Высота спинки влияет на визуальный акцент в комнате, но никак не на высоту спального места от пола. Об изголовьях — в отдельном разделе ниже.

Два способа получить высокую кровать

Кровать на высоких ножках

Каркас поднят на высоких ножках и матрас кладется уже на высоте 30-40 см. Под кроватью остаётся свободное пространство. Матрас используется стандартной толщины - 18-25 см.

Кровать с высоким основанием

Американский стиль

Высота создаётся толстым матрасом высотой 30-40 см. на массивном коробчатом основании. Ножки минимальны или отсутствуют. Итог - 60-70 см. от пола.

Американская высокая кровать

Кровать на высоких ножках

В одном из проектов клиентка категорически не хотела громоздкое основание, а мечтала о лёгком «парящем» силуэте. Кровать на высоких ножках стала идеальным решением: визуально она почти не касается пола, комната кажется больше, а под кроватью поместились четыре плоских контейнера для постельного белья — без подъёмного механизма и без лишних затрат.

Рекомендуемые товары

Кровать TWIGGY Спальное место: Шпон: 165 100 руб. Купить 30% Кровать Grove Спальное место: Обивка: 56 690 руб. 39 683 руб. Купить 35% Кровать Milena М тахта береза Спальное место: Дерево: 86 120 руб. 55 978 руб. Купить Кровать Alma Спальное место: Обивка: 31 050 руб. Купить

Высота спального места у таких кроватей складывается из высоты ножек и толщины матраса. При высоком основании под матрас и матрасе от 20 см. итог - 55 см., что уже считается комфортной высокой кроватью для большинства взрослых.

Кому особенно подходит кровать на высоких ножках:

Людям с больными коленями и тазобедренными суставами - вставать с высокой кровати значительно легче, не нужно «выбираться» снизу вверх.
Высоким людям ростом от 185 см. - стандартные 45 см. ощущаются как падение в кровать.
Владельцам небольших квартир - пространство под кроватью полноценно используется для хранения.
Тем, кто часто делает уборку - под такую кровать легко заезжает робот-пылесос или швабра.

Если вы выбираете кровать на высоких ножках, обратите внимание на материал и сечение ножек. Тонкие металлические ножки смотрятся изящно, но при суммарном весе двух спящих свыше 180 кг. могут со временем деформироваться. Деревянные конусные ножки надёжнее и легко меняются - многие производители продают их отдельно, что позволяет регулировать высоту кровати под свои нужды.

Высота основания	Итоговая высота (при матрасе 20 см.)	Кому подходит
15–20 см.	35–40 см.	Низкий профиль, японский стиль
25–35 см.	45–55 см.	Стандартная удобная высота
35–50 см.	55–70 см.	Высокая кровать, людям с проблемами суставов

Американская высокая кровать

В американской традиции высота кровати создаётся не за счет ножек, а толщиной самого матраса в сочетании с массивным основанием-коробом. Это принципиально другая философия: спальное место становится монументальным, почти архитектурным элементом комнаты.

Кровать с высоким изголовьем — это про другое

Здесь важно расставить точки над "и". Кровать с высоким изголовьем или кровать с высокой мягкой спинкой - это не "высокая кровать" в том смысле, который мы обсуждали выше. Само спальное место может находится на стандартных 45 см. от пола, и это никак не изменится от того, насколько высокой будет спинка.

Высота изголовья	Эффект в интерьере	Подходящий стиль
до 100 см.	Мягкий акцент, не перегружает комнату	Скандинавский, минимализм
100–140 см.	Выраженный центральный элемент	Современная классика, неоклассика
от 140 см.	Театральный, роскошный эффект	Арт-деко, гламур, отельный стиль

Часто задаваемые вопросы

Что считается высокой кроватью?

Высокой считается кровать, у которой расстояние от пола до поверхности матраса составляет 55 см. и более. Этого можно достичь двумя способами: за счёт высоких ножек и/или за счёт толстого матраса на массивном основании в американском стиле.

Связано ли высокое изголовье с высотой кровати от пола?

Нет, никак не связано. Высокое изголовье - декоративный элемент, который влияет на визуальный акцент в комнате, но не на высоту спального места от пола. Кровать с высокой мягкой спинкой может стоять на стандартных 45 см.

Кому подходит кровать на высоких ножках?

Людям с проблемами суставов и позвоночника, высоким людям ростом от 185 см., а также тем, кто хочет использовать пространство под кроватью для хранения или упростить уборку.

Чем американская высокая кровать отличается от обычной?

Высота достигается за счёт толстого матраса 30–50 см. на массивном коробчатом основании. Итоговая высота спального места - от 60 до 80 см. от пола. Изголовье при этом может отсутствовать вовсе.

Нужна ли подножка для высокой кровати?

Для кроватей высотой от 70 см. подножка рекомендуется - особенно детям, пожилым людям и людям невысокого роста. При высоте кровати 55–65 см. большинству взрослых она не нужна.

Краткие выводы

Высокая кровать - это про расстояние от пола до матраса 55 см. и выше.
Кровать на высоких ножках - лёгкий силуэт, удобство вставания, пространство для хранения.
Американская высокая кровать - монументальный отельный стиль, ощущение роскоши, матрас-«облако».
Кровать с высоким изголовьем - это про визуальный акцент и стиль, а не про высоту от пола. Высота спинки и высота спального места - разные вещи.
Оптимальная высота спального места для большинства взрослых - 55–65 см. от пола.
При высоте от 70 см. стоит предусмотреть небольшую подножку.

Об авторе

Алекс Купыра

Дизайнер интерьеров с более чем 10-летним опытом. Специализируется на проектировании спальных пространств, эргономике и подборе мебели для ежедневного использования.

Автор материалов о кроватях, матрасах и организации комфортного сна.